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心事影响睡眠。长时间影响,我该怎么办_在线心理咨询

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心事影响睡眠。长时间影响,我该怎么办_在线心理咨询
我现在面临就业,情感,家庭。上的问题,希望能得到您的回复,谢谢

乎简单的说,但并不复杂,也就是把那些问题带来的困扰都解决,让情绪恢复稳定,睡眠也就回来了,但解决起来似乎是需要一个过程的,需要周哥的去探讨分析和梳理那些事情以及带来的情绪感受。
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家庭不能在就业上给予支持,还会给你额外的压力,是这样吗?就业、情感和家庭这三个问题,哪一个影响你最大?

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